Что делать если болит поясница при грыже.

И что делать нельзя, если грыжа в поясничном отделе позвоночника вызывает боль?

Механизм этой боли обусловлен сочетанием двух факторов:

• Это спазм глубоких мышц спины
• Отёк околопозвоночных тканей

И этот патологический механизм вызывает компрессию нервных окончаний мышц и самих спинномозговых корешков, что, естественно, приводит к сильному болевому синдрому. Замыкается порочный круг – спазм вызывает отёк, а отёк приводит к спазму! И просто так это явление не пройдёт.

Необходимо своевременное и полноценное лечение.

Что же делать? Надо не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Но если к врачу попасть затруднительно?

Что же делать нельзя в острой стадии?

Греть поясницу (тепловые процедуры) – могут усилить отёк

Интенсивный массаж и мануальная терапия

Физические упражнения

Самое безопасное, что можно предпринять самому - принять что-либо из НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) – найз, мовалис (дают хороший эффект при относительной дешевизне и минимуме побочных эффектов).

Миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм) хорошо снимают спазм, но их назначает врач.

Но надо иметь в виду, что эти препараты не лечат, а только убирают симптомы! Для полноценного выздоровления необходимы воздействия, которые улучшают обменные процессы и восстанавливают структуру межпозвонковых дисков. И обязательно, после стихания острых явлений – занятия лечебной физкультурой, укрепление мышечного корсета и формирование правильного двигательного стереотипа.